2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 肩こり甘くみてませんか？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 肩こり甘くみてませんか？ 皆さん肩こりよくある症状ですね。 肩こりは肩の筋肉が緊張した状態を指します。 肩こりを訴える人に症状を詳しく聞くと 首から肩にかけての違和感で […]
2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 締め付け系の頭痛は温めるのがおすすめです こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 皆さんは頭痛の時どう対処されていますか 「緊張型頭痛」と言われる頭痛は温めたほうがいい物もあります。 特にこめかみ辺りの起きる事が多く、 キューっと締め付けられる様な頭 […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 ネコ背を治すと強盗に遭わなくなる？？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 現在、日本で働いている人の75%は座ったまま仕事をしているそうです。 そこで起きてくる弊害としては「前かがみ、猫背」。 実は、前かがみに座っていると 肉体的・社会的・精 […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 背骨の数っていくつかご存知ですか？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 皆さんは背骨っていくつあるかご存知でしょうか？ 背骨の数は「２４個」もあります。 その２４個の背骨ですが、 ３つのパートに分けることが出来ます。 上から７個が頸椎（けい […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 腰痛の原因は？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 腰痛の原因ってなんでしょうか？ 腰痛の原因は外的なものばかりとは限りません。 普段の姿勢が影響していることもあれば、 内臓疾患が原因となることもあります。 ちょっと腰が […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 【膝の痛み】整体以外で気を付けること こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今回は膝の痛みについてお伝えします。 当院でも膝の痛みに悩まされている方は たくさんいらっしゃいますが 整体を受ける以外で気を付けたほうが良いことを 今回はお送りします […]
2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月19日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 整体では治らないキケンな肩こりって？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 肩こりはよくある症状ですね。 でもその実態はさまざまです。 まずご自身の症状を確認しましょう。 単に肩の筋肉の緊張による「こり」であれば ほとんどは心配のないものですが […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 この季節のぎっくり腰にご注意を！ 今月に入って、ぎっくり腰でご来院いただく方が増えました。 ぎっくり腰の原因としては、いくつかあるのですが その1つとしては背骨の一部である 腰椎が固まって動かなくなってしまうためです。 では、ぎっくり腰にならないためには […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 下半身の衰え、大丈夫ですか？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 暑い日がようやく少なくなって 秋の陽気になって過ごしやすくなってきましたね。 これから寒くなるにつれて増える患者さんの症状が 冷えからくる痛みです。 「ひざが痛くて曲げ […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 15分昼寝をしましょう こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今日のテーマは「15分昼寝」です。 昼寝のメリットご存知でしょうか？ 昼寝は眠気をとるだけではありません。 昼寝のあとの２～３時間は脳の働きが活発になり、 仕事の能率が […]
