プレゼント整体院通信 | 千歳烏山プレゼント整体院

千歳烏山で肩こり・腰痛・首の痛みや身体の不調を改善し、痛みが気にならない身体づくりをサポートする整体院です。あなた専属の整体師が症状の改善を徹底サポートします！

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。よく化粧品などでコレを使ったら若く見られた！なんてチラシやＣＭ見るかと思います。実は背中も年齢が出るところ… イメージしてみると猫背になっている背中と、ピシッとし […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。だいぶ寒くなってきましたね患者さんの中にもカゼを引いちゃって…とおっしゃる方がちらほら見受けられます。実は筋肉が緊張して肩こりが慢性化すると免疫力が低下し、風邪 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。今日は食事とお水の大切さについてお話ししたいと思います。食事とお水は身体の健康にとても大切です。食事からは野菜や果物、たんぱく質繊維やビタミン、ミネラルをバラ […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。今回は食品添加物が腰痛になっているかも？という話題でお送りします。日本では現在どれだけの添加物が使用しているかご存じでしょうか？なんと450個以上の添加物が出回っ […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。やっと暑い日がすぎて少し過ごしやすい季節になりましたね。心地よい気候なのに体調が悪くなる方が多くいらっしゃいます。食欲の低下、疲労感、下痢や便秘、頭痛、肩こり […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。皆さんは1日何時間、座っていますか？世界の座っている時間の平均は約5時間といわれています。それに対して、日本は約7時間。日本人の座っている時間は、世界中でもっと […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。前回に続き「けんこう枕」のお話です。腰痛や肩こり、頭痛、むくみ、冷えなど、様々な症状の多くは身体の「ゆがみ」が原因だと言われています。そのゆがみを解消する根本的な […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。人は一生のうちどのくらい睡眠に時間を費やすかご存じでしょうか？なんと、約２８年といわれています。皆さん良い睡眠はとれていますか？睡眠はとても大切です。整体を受 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。皆さんゆがみのない良い状態をキープできていますか？ゆがみは意外と簡単に生まれてしまいます。デスクワークなどその他仕事の時の姿勢、テレビを見ている時の姿勢、荷物を […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。あなたはご自分の姿勢に自信がありますか？意外に自分で思っている姿勢と実際の姿勢には違いがあることが多いです。街中のショーウィンドウにふと移った自分を見てあぁ&# […]

受付時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00～13:00	○	○	×	○	○	○	○
15:00～20:00	○	○	×	○	○	○	○