[7ページ目] プレゼント整体院通信 | 千歳烏山プレゼント整体院

千歳烏山で肩こり・腰痛・首の痛みや身体の不調を改善し、痛みが気にならない身体づくりをサポートする整体院です。あなた専属の整体師が症状の改善を徹底サポートします！

こんにちは。プレゼント整体院の石井です。ひざ痛の原因ってご存知ですか？私たちはひざのおかげで、立ったり、座ったり、歩いたり等、さまざまな姿勢や動作をすることができます。また、ひざは私たちの体重を支え、日常の動 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。腰痛にならないように日頃気をつけることは何でしょうか？おろそかにしがちな身体のちょっとしたケア腰痛予防で重要なのは、日常の動作で正しい姿勢を保ち、腰に余分な負担 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。五十肩とはどういう症状かご存知ですか？五十肩は関節痛の一種です。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、「四十肩」「 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。肩こり甘くみてませんか？皆さん肩こりよくある症状ですね。肩こりは肩の筋肉が緊張した状態を指します。肩こりを訴える人に症状を詳しく聞くと首から肩にかけての違和感で […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。皆さんは頭痛の時どう対処されていますか「緊張型頭痛」と言われる頭痛は温めたほうがいい物もあります。特にこめかみ辺りの起きる事が多く、キューっと締め付けられる様な頭 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。現在、日本で働いている人の75%は座ったまま仕事をしているそうです。そこで起きてくる弊害としては「前かがみ、猫背」。実は、前かがみに座っていると肉体的・社会的・精 […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。皆さんは背骨っていくつあるかご存知でしょうか？背骨の数は「２４個」もあります。その２４個の背骨ですが、３つのパートに分けることが出来ます。上から７個が頸椎（けい […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。腰痛の原因ってなんでしょうか？腰痛の原因は外的なものばかりとは限りません。普段の姿勢が影響していることもあれば、内臓疾患が原因となることもあります。ちょっと腰が […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。今回は膝の痛みについてお伝えします。当院でも膝の痛みに悩まされている方はたくさんいらっしゃいますが整体を受ける以外で気を付けたほうが良いことを今回はお送りします […]

こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。肩こりはよくある症状ですね。でもその実態はさまざまです。まずご自身の症状を確認しましょう。単に肩の筋肉の緊張による「こり」であればほとんどは心配のないものですが […]

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