2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『身体がゆがむ原因はなんでしょうか。』 こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 よく”体がゆがむ”と言いますが この”ゆがみ”を作る原因ってなんだと思いますか？ 答えは 「筋肉」 です。 骨盤のゆがみ 背骨のゆがみ 首、肩、膝のゆがみ これらすべて […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『皆さま梅雨時の体調大丈夫ですか？』 こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 梅雨、この時期ジメジメで嫌なシーズンですね。 梅雨の時期は、体調が崩れる方が多い気がします。 片頭痛や肩こり、腰痛、疲れやすい、 身体の重だるさ、むくみ、 関節が動かし […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月19日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『まだ若いから…はNGかも！？』 こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？ 忙しくて体のケアなんて出来るわけない！ という方もいらっしゃるかと思います。 ただ、ただですね。日々の疲労の蓄積が いつかとんで […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 新発見！”ゆがみ”も不眠の原因に！ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 梅雨の時期になってきて 夜の寝苦しい日がだんだん多くなってきていますね。 皆さん良い睡眠とられていますか？ 良い睡眠をとる事は物凄く大切なことです。 疲労回復はもちろん […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『実は整体は美容面でも効果が期待できます！』 こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 女性の方の多くが 日々気を遣ってらっしゃる『美容』 美容と整体も実は関係しています。 『最近お肌の調子が…』 『なんか寝れない…』 『最近体重が増えてしまった…』など 日々の不 […]
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 そのなんとなく不調“体のゆがみ”が原因かも こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 最近急に気温が暑くなる日が増えてきましたが 皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？ 最近なんとなく体がダルい…重い… なんて感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ その何 […]
2023年5月15日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 ぎっくり腰 まさかこんなことで！？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 タイトルにもあるように ぎっくり腰はこんな動きで！？ というタイミングで起きます。 いろいろなタイミングでぎっくり腰を起こされた方が 立ったまま靴下を履こうとして ギッ […]
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 椎間板ヘルニア＝”悪魔の一撃”！ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 「椎間板ヘルニア」 腰の痛みにまつわる病気として、 よく耳にする椎間板ヘルニア。 あまりの激痛で外国では ”悪魔の一撃”と言われている様で… […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 やっぱり腰は体の要！ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 タイトルにありますように 体の要、というと 【 腰 】です。 正に要という字が入っているくらい 腰は体にとって大切な部位です。 腰には次のような３つの役割があります。 […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 ストレスも肩こりの原因に！？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今回はタイトルにありますように ストレスが肩こりを招いていることもあるって ご存知ですか？ 実は肩こりには、心の状態も深く関係しています。 精神的な緊張が続くと肩がこる […]
