2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 体のメンテナンスはどこから手をつけたらいい？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今日は体のメンテナンスについてのテーマです。 首肩も凝って… 腰も重たいし… 最近膝もちょっと痛いかも… などなど あれもこれもあってどこから手をつけていいか分からない […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 ストレスで体が痛くなる！？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今日は、“ストレス”の話題です。 ストレスが蓄積することで、 心の状態が身体に影響を与えるのは 様々なところで研究されています。 例えば実際に「太っているのは恥」と 自 […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 体の“ゆがみ”は必要？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 いつもメルマガをお読み下さりありがとうございます。 身体の歪みは絶対に悪いことだと思いませんか？ 体が今、歪んでいるとします。 それをコンプ […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 脂肪を減らす方法 こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 いつもメルマガをお読みくださりありがとうございます。 最近暑いうえに、時々雷や大雨がありますが 皆さま外出の際は気を付けてくださいね！ 今日は脂肪を減らす方法をテーマに […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 なんで猫背はダメなの？？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今日は猫背についてお送りします。 気にすることの多いこの「猫背」猫背は良くないということはおわかりかと思いますが なぜよくないのでしょうか？ 整体を行う側から答えてみる […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 こんな天気にオススメのツボ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 ここ最近は急な天候の変化があるお天気が続きますね。 雨が降る前や、低気圧が近づくと何だか「身体の調子が良くない」 「だるい」ということはありませんか？ これは私たちの身 […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 夏の“疲れた”“眠い”にご注意！ こんにちは。千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 毎日暑い日々が続きますね。 十分にお体にお気をつけくださいね！ 最近毎日のように熱中症で搬送されたニュースを目にします。 熱中 […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 雨の日にオススメのツボ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 梅雨に入ってじめじめ、じとじとした天候が続いていますね。 みなさまご体調はいかがでしょうか？ 雨の日は頭が痛い、頭が重い、 体がだるいといった体調不良の方が多くなります […]
2024年6月28日 / 最終更新日時 : 2024年6月28日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『まずは体に酸素を届ける』 こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 夏らしい日差しが顔を出すようになりましたね。 皆様、体調はいかがでしょうか？ 特に朝、起きて動き出すのが辛かったり お布団から出たくない！って思う日ってありませんか？ […]
2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 『実は回復力は毎日下降しています！』 こんにちは、千歳烏山プレゼント整体院です。 最近「寝ても疲れが取れない」とか 「痛くなかった腰や肩が重くてつらい…」 「初めて肩こりを感じて整体院に来た」 なんていう方がとても増えています。 疲れの蓄積に気が付かず、 普 […]
