『再発する人と、健康でい続けられる人の違い』

こんにちは。
千歳烏山プレゼント整体院の石井です。

多くの患者様の施術をして、痛みを繰り返しやすい方と、
そうでない方がいらっしゃいます。
何が違うでしょうか？

痛みを繰り返す方は通院のゴールが
【痛みを取って元の状態に戻ること】を目的にしています。
一見当然のように思われるかもしれませんが、
ここでいう元の状態とは、
けがをする寸前の状態を指しています。

けがをする寸前は、
体の中にはいろいろなところに負担が溜まっていて、
日常生活の些細な動作でも痛みを感じたり、
いつ痛みが出てもおかしくない、
いわば爆弾を抱えた状態です。

ここをゴールにしていても痛みを繰り返すばかりで
なかなか改善しない結果となってしまいます。
痛みを繰り返さない人の通院のゴールは、
けがをする前よりさらに進化した状態です。

日常生活で痛みを感じなくなってからも、
負担のかかる仕事をした後は疲労を回復させるためや、
歪みをととのえるためのメンテナンス的な施術のため、
週１回から月１回はメンテナンスというように、
自分の生活の中にメンテナンスを上手に組み込んで続けられます。

そうすることで、年を重ねても、
無理をして体を酷使しても痛みが出ない体を
手に入れることができます。

ご自身のご健康のために整体を
生活の中に取り入れてみてくださいね！