2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 腰痛の原因は？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 腰痛の原因ってなんでしょうか？ 腰痛の原因は外的なものばかりとは限りません。 普段の姿勢が影響していることもあれば、 内臓疾患が原因となることもあります。 ちょっと腰が […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 【膝の痛み】整体以外で気を付けること こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今回は膝の痛みについてお伝えします。 当院でも膝の痛みに悩まされている方は たくさんいらっしゃいますが 整体を受ける以外で気を付けたほうが良いことを 今回はお送りします […]
2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月19日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 整体では治らないキケンな肩こりって？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 肩こりはよくある症状ですね。 でもその実態はさまざまです。 まずご自身の症状を確認しましょう。 単に肩の筋肉の緊張による「こり」であれば ほとんどは心配のないものですが […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 この季節のぎっくり腰にご注意を！ 今月に入って、ぎっくり腰でご来院いただく方が増えました。 ぎっくり腰の原因としては、いくつかあるのですが その1つとしては背骨の一部である 腰椎が固まって動かなくなってしまうためです。 では、ぎっくり腰にならないためには […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 下半身の衰え、大丈夫ですか？ こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 暑い日がようやく少なくなって 秋の陽気になって過ごしやすくなってきましたね。 これから寒くなるにつれて増える患者さんの症状が 冷えからくる痛みです。 「ひざが痛くて曲げ […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 15分昼寝をしましょう こんにちは。 千歳烏山プレゼント整体院の石井です。 今日のテーマは「15分昼寝」です。 昼寝のメリットご存知でしょうか？ 昼寝は眠気をとるだけではありません。 昼寝のあとの２～３時間は脳の働きが活発になり、 仕事の能率が […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 老眼エクササイズをご紹介します こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 まだ蒸し暑い日が続いていますが、 なんとなく秋に近づいているような陽気になってきましたね。 今日は老眼についてお送りします。 一般的に４０代から始まると言われる老眼ですが 老眼 […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 老眼対処法！ こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 今日は老眼についてお送りします。 一般的に４０代から始まると言われる老眼。 僕自身も、文字を読んだ時「5」と「6」どっち？？って 目を凝らすことが出てきたので もしかしてこれが […]
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 コーヒーの効果って実はすごいです！ こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 皆さんはコーヒーは1日に何杯飲みますか？ コーヒーは健康に良いという研究結果が出ています。 大腸ガン、大腸ガンや糖尿病になる割合も 飲んでいる人の方が低いという結果が出ています […]
2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 プレゼント整体院 プレゼント整体院通信 危険！いびきの放置！ こんにちは。 プレゼント整体院の石井です。 皆さんはいびきでお悩みではないですか？ いびきの原因は主に２つに分かれます。 まず1つが、鼻づまりや飲酒などによる一時的なもの。 やっかいなのはもう一方で、 睡眠時無呼吸症候群 […]
