【施術事例】50代女性・長時間のデスクワークによる腰の重だるさ

「長時間のパソコン作業で腰が重だるい…」とお悩みではありませんか？

今回は、デスクワークが中心で、朝の起き上がりや仕事終わりの腰の重だるさが気になっていた50代女性のお客様の施術事例をご紹介します。

◆ お客様のご状態

50代女性／デスクワーク中心

【気になる症状・場面】
・朝、布団から起き上がるときの腰のこわばり
・長時間座った後、立ち上がるときの腰の重だるさ
・夕方になると感じる腰まわりの張り

◆ ご来院までの経緯

腰まわりの重だるさが気になり始めたのは、約半年前のことでした。

特に朝は、身体を動かし始めるまでに時間がかかり、夕方になると仕事で座り続けた腰の張りが気になっていたそうです。

ご自身でもストレッチやマッサージを試されていましたが、なかなかすっきりせず、当院へご相談にいらっしゃいました。

◆ お身体の確認と施術の経過

初回は、立ち姿勢や骨盤の傾き、股関節の動きを確認しました。

骨盤が後ろに傾く姿勢の傾向があり、お尻や股関節まわりの筋肉にも硬さが見られました。

そこで、腰だけを集中的に施術するのではなく、まず股関節とお尻まわりの調整から開始しました。

2回目は、朝の起き上がりや仕事中のお身体の状態を伺いながら、骨盤と背骨の動きを中心に調整。

3回目以降も、腰まわりの張り具合や姿勢を確認し、その日の状態に合わせて施術内容を調整しています。

◆ まとめ・院長コメント

今回のお客様は、腰の違和感に加え、骨盤の傾きや股関節まわりの硬さが特徴的でした。

現在は、以前のような不調を繰り返さないよう、月に1回、定期的にお身体を整えるためにご来院されています。

同じ腰の重だるさでも、お身体の状態は一人ひとり異なります。

当院では、気になる部分だけでなく、姿勢や関節の動きなども確認しながら、その方に合わせた整体を大切にしています。

※お身体の状態や施術後の感じ方には個人差があります。

 

 

 

 

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