『歪みを正すのが健康への近道』

こんにちは。
千歳烏山プレゼント整体院の石井です。

整体などで『歪み』とよく聞きますが、
なぜ歪みが生まれるのでしょうか。

それは、筋肉と骨の関係。
骨と骨をつないでいる筋肉に張りが出ると
骨を引っ張り『歪み』が起こります。

歪みが起こると、筋肉への負担、神経の圧迫、
体重をうまく分散できないなどといった症状が現れ、
腕・足のしびれ、頭痛・肩こり、腰・膝の痛みなどの
不快感や痛みが出てきてしまいます。

この痛みは一時的に治まりますが、
歪みはそのまま残るため、
毎日、悪循環の状態が繰り返されて
一向に改善していかない体の出来上がり…

逆を言えば歪みがなくなれば、
それだけで疲れが溜まりにくく
回復力も大きく向上するでしょう。
歪みをとることが健康の近道です。
整体でしっかり歪みを取っていきましょう。