肩こりってなんなの?肩こり大辞典

「肩こり」が引き起こす別の問題

「たかが肩こり」と考えて放置してしまったり、「仕事柄しかたない……」と諦めてしまうのは大変よくありません。

肩こりは肩や首まわりの筋肉がガチガチに緊張したままになり、酸素や栄養素を持った血液をうまく流せなくなっている状態。放っておけば、脳にきれいな酸素が行き渡らなくなり、頭痛を招いたり判断力を鈍らせたり、不眠気味になったり、イライラや不安感に苛まれたり……というように、日常生活にも支障を来しかねません。

また、流れの悪いドロドロした血液が巡っていると、重大な血管障害を引き起こしかねません。「たかが肩こり」と軽く見ず、正しいケアとメンテナンスが大変重要になります。

5.「肩こり」が引き起こす別の問題