なぜ頭痛になるの?

「頭が痛い」と感じる要因は人それぞれですが、実際に痛みを発している原因は「血管の拡張」です。
頭や首筋、肩などの血管が脈拍と合わせてズキン、ズキンと拡張され、その刺激が周囲の神経に伝わることで痛みを感じる状態になります。血管の拡張がなぜ起こるのか、決定的な要因はわかっていませんが、睡眠不足や疲労、日々のストレス、意外なところでは“寝過ぎ・休み過ぎによる筋肉の過剰な弛緩”なども影響を与えています。
拡張する血管は頭だけではなく、首や肩、腕などの影響も強く出る場合があります。


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